Bedah Buku “Langkah untuk Manguasai Emosi Negatif “

Kegiatan Organisasi Mahasiswa Akademi Sekretari Budi Luhur kali ini mengadakan kegiatan bedah buku, yang dibimbing oleh Ibu Saskia Lydiani, S.Pd, M.Si. Ibu Saskia yang dikenal juga sebagai Pembina Konseling di Akademi Sekretari dan Universitas Budi Luhur.

Buku bedah buku 27 november 2013

Dalam bedah buku kali ini mengangkat topik langkah-langkah dalam menguasai emosi negatif. Emosi yang muncul didalam diri kita biasanya disebabkan oleh marah, benci, terluka dan perasaan negatif lainnya.  Akibat yang ditimbulkan dari emosi tersebut adalah mempengaruhi pilihan hidup yang mengecewakan, manghancurkan diri sendiri dan memadamkan semangat. Ibu Saskia menerangkan langkah-langkah dalam menguasai emosi negatif tersebut seperti Mengenali Personal Emotional Triggers (PETs), Bersikap Antisipatif, Menyusun Frisuals Masa Depan, Sesuaikan Tegangan Muatan Energi yang akan Digunakan dalam Frisual, Bila memungkinkan, tinjau kembali daftar pengingat pada saat mendesak, Buatlah pilihan hidup “Keemasan”/”Benar” dan Tinjau kembali proses pilihan-hidup Anda. Mahasiswa ASTRI yang umumnya masih berusia remaja ini sangat memperhatikan apa yang diterangkan oleh Ibu Saskia dan menanyakan hal-hal yang berpengaruh pada emosi negatif ini. Wah,ternyata bagus ya pembedahan buku kali ini, mudah-mudahan dapat membuka dan memperbaiki diri kita yang masih terkadang susah mengendalikan emosi ini. Sukses terus untuk Mahasiswa ASTRI. Terima kasih juga kepada penerbit buku www.alvabet.co.id yang sudah mensponsori kegiatan bedah buku kali ini, semoga dapat menjalin kerjasama untuk kegiatan-kegiatan selanjutnya.

Bedah Buku

 

 

 

 

Mhs angkatan 2012-2013

 

 

 

Foto bareng

 

 

 

 

 

Foto bareng ormawa

 

Seminar Kesehatan ASTRI 2013

Pada hari Rabu, tgl 27 November 2013 yang lalu, Organisasi Mahasiswa Akademi Sekretari Budi Luhur Mengadakan acara Seminar Kesehatan yang bertemakan “Kesehatan Organ Wanita Menunjang Kinerja dan Karir”. Seminar ini diadakan di Ruang Teater Universitas Budi Luhur pada pukul 08.00 s/d 10.00. Bapak dr. Budi Martino Lumonon, Sp.Og yaitu dokter Spesialis Obgyn dihadirkan sebagai pembicara pada seminar kesehatan ini. Bapak dokter ini sehari-harinya berpraktek di Rumah Sakit Haji Pondok Gede. Dokter Budi menjelaskan betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan alat vital wanita. Wanita diciptakan untuk mengandung dan mengalami menstruasi pada stiap bulannya, oleh karena itu Bapak dr. Budi menjelaskan dari fungsi, masalah yang dihadapi sampai dengan cara mengatasi masalah-masalah tersebut. Ternyata, betapa bahayanya apabila kita mahasiswa Akademi Sekretari Budi Luhur yang semuanya wanita tidak menjaga kebersihan dan kesehatan alat vital tersebut. Mahasiswa ASTRI dalam seminar ini memberikan banyak pertanyaan kepada Bapak dokter yang sudah berpengalaman dalam menangani masalah-masalah yang berhubungan dengan organ tersebut. Bapak dr. Budi menjawab semua pertanyaan yang diajukan oleh mahasiswa dengan sangat baik dan memuaskan. Pada akhir acara, dr. Budi memilih pertanyaan-pertanyaan yang bagus pada sesi tanya jawab ini dan dilanjutkan foto bersama seluruh karyawan dan dosen Akademi Sekretari Budi Luhur.

Peserta Seminardr. Budi Martono

 

 

 

 

 

 

Sesi tanya jawabHadiah PenanyaPenyerahan plakat

Foto bersama

 

 

 

 

 

 

 

 

Tour to Singapore-Malaysia 2013

Beberapa hari yang lalu tepatnya tgl 5 sampai dengan 11 Oktober 2013 Akademi Sekretari Budi Luhur mengadakan study tour ke Singapore dan Malaysia. Peserta study tour dibagi dalam dua kelompok, yang pertama berangkat pada tgl 5 s/d 8 Oktober 2013 dengan dibimbing oleh para dosen Akademi Sekretari Budi Luhur yaitu Bapak Medya Apriliansyah dan Ibu Afie Asiana. Kemudian kelompok kedua berangkat pada tanggal 8 s/d 11 Oktober 2013 dengan bimbingan dari Ibu Iis Torisa Utami dan Bapak Brury Trya Sartana.

Kelompok pertama berangkat menuju Changi Airport dari Bandara Soekarno Hatta pada pukul 07.00 tiba pada pukul 09.00. Kemudian langsung menuju Johor Malaysia menggunakan bus untuk beristirahat di salah satu hotel di johor Malaysia. Pada esok harinya, Peserta menuju wahana Permainan Legoland Malaysia. Peserta menikmati setiap wahana-wahana yang terdapat disana dan tidak lupa untuk mengambil dokumentasi pada wahana yang dipenuhi lego-lego ini. Pada hari ketiga, Peserta kembali ke Singapore dan langsung menuju arena bermain yang telah mendunia yaitu Universal Studio Singapore (USS) dengan menggunakan MRT. Tidak kalah seru dengan Legoland Malaysia, USSpun memiliki wahana-wahana yang diadopsi dari film-film universal studio seperti the mummy (roller coaster), lost world (arung jeram) dan transformer 3 dimension, madagascar (istana boneka), shrek (4 dimension). Pada malam harinya peserta mengunjungi bugis street untuk membeli souvenir untuk oleh-oleh khas Singapore. Pada hari keempat sebelum mereka kembali ke Jakarta, mereka berfoto-foto terlebih dahulu di Merlion (patung singa khas Singapore). Selanjutnya kelompok kedua bertemu di Bandara Singapore untuk kemudian mereka melanjutkan study tour singaporenya seperti pada kelompok pertama. Ditunggu untuk study tour selanjutnya yaa…

Legoland Malaysia

Lego CastleThe Mummy

 

 

 

 

 

 

 

Universal

Transformer

Tiket

 

 

 

 

 

 

 

Orchard

 

 

 

 

 

MerlionMhs ASTRI 2012

 

 

 

 

Seminar Karir 2013 “Smart Way to Get a Job and Develop Career”

Akademi Sekretari Budi Luhur bekerja sama dengan Universitas Budi Luhur telah sukses mengadakan Seminar Karir, yang bertemakan “Smart Way to Get a New Job and Develop Career”. Seminar ini diadakan di Ruang Teater Universitas Budi Luhur pada tanggal 21 November 2013 kemarin pada pukul 10.00 s/d 12.00. Acara ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan kiat-kiat dalam memperoleh pekerjaan dan menghadapi proses penerimaan kerja. Acara dibuka oleh Bapak Deni Mahdiana, M.Kom selaku Direktur Kemahasiswaan Universitas Budi Luhur.

Seminar ini menghadirkan Bapak Michael Napitupulu, SE  dari PT Karir.Com yang memberikan kiat-kiat sukses dalam wawancara dan membuat CV yang baik. Bapak Michael menjelaskan teknik dalam wawancara kerja yang tepat seperti eye contact atau tatapan mata, sopan dan jujur dalam menjelaskan diri pribadi. Dalam membuat CV juga terdapat cara-cara yang tepat seperti menggunakan bahasa yang baik, jujur dan membuat sendiri atau tidak dibuatkan dan masih banyak lagi. Seminar yang dihadirkan oleh Mahasiswa Akademi Sekretari Budi Luhur dan Universitas Budi Luhur ini sangat memberikan motivasi kepada mereka. Semoga dengan diadakannya seminar ini mahasiswa kami dapat memperoleh pekerjaan yang sesuai dengan pribadi mereka masing-masing. Semangat

Bapak Michael Napitupulu, SE

Mhs ASTRI

 

Peserta Seminar